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保定铁球健身球景泰蓝龙凤45MM手球 送妈妈的礼物实用健身礼品女

  大小适中,颜色喜庆,寓意吉祥,确实是中老年人不错的健身健康礼品,又忙碌了一年,给父母长辈带去一份孝心一份健康吧,让他们感受到我们的牵挂和期盼,期盼他们健康长寿!!

  实物拍摄,仅供参考,尽量调到色差很小,介意色差的MM就慎拍,还有纯手工艺品,不排除有小的瑕疵,我们会进最大努力做到完美。谢谢,

  是保健品。是礼品。明朝就有了,是“保定三宝”之一,现在别列为“保定三宝”之首。明清两代宫廷贡品,图案古典,富贵,更惊异处,动时,铁球内部还能发愁声音,一高一低,叫做一雄一雌,声音悦耳,宜人。

  真的是很好的礼品,历史悠久,做工考究,图案吉祥,富贵,光泽喜人,尺寸也合适,携带方便,使用更方便,看电视,看报纸,聊天,遛弯都能用,最重要的是。送礼送健康。

  现在为了适宜中青年人,保定铁球开发出一些活泼有活力的花形,那些小尺寸就是为他们准备的,放在皮包里方便呀。

  本项运动,中医认为能调和气血,舒筋健骨,强壮内脏,健脑益智。经常坚持学习,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病,均有较好疗效。其原因在于,五指之上布有许多穴位,是几条经络的起止点,而经络则联系人脑神经和五脏六腑的纽带。常练习者,即可通过这些穴位和经络产生不同程度的刺激,以达到疏通经络、调和气血的目的。此外,由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环、治疗周身各部位疾病的作用。

  送礼物要送健身的,保定铁球健身球是最简单方便的健身用品。平时散步啊,看电视啊,手空闲的时候就能转着玩,通过在手中转动铁球,可以提高手臂的力量和灵活性,另外对手部的穴位还有按摩刺激的作用,这样就达到了防病健身的作用。小店经营的健身球款式很多,男女适用,而且价格实惠,高中低档都有,是赠送父母、亲朋、师长、领导的健康好礼。我们这边送礼点名都要这些,有体面,还是特色,现今社会大家都注重健身保健,健身球绝对是送礼的好选择哦!!

  保定有三宝,健身铁球是第一宝,是闻名中外的传统产品。它起源于明朝,是保定地区手工艺人精 心制作创造出来的。它秉承祖国传统工艺,运用现代新型材料,经数十道工艺始成,独具风格。它既是一种便携的保健器具,又是极 具收藏及观赏价值的工艺品,融华夏文化于球体。名医有赞曰:“观其表,赏心目;听其音,开窍提神;练五指,活血舒筋。”健身 球分为雌雄一对,雌球声音柔和缠绵,雄球声音清脆悦耳。

  通过手指的运动,达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。 久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧,大有延年益寿之功能,是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。

  在锻炼时,将两球托于掌中,靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋,旋转方向有顺、逆之分,是手的全 部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收,前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。初练时可选小型号,待熟练后,逐步选购较大 型号。两手可交替锻炼,也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。

  现在的保定铁球,是在沿袭了明清古老制作技术上,经过改进与革新研制而成的,工艺更加精细,结构更加科学。实践证明,建身球不单是一种运动工具,而且具有调理精神,强壮筋骨的健身作有,对某些常见病,如血压、冠心病、神经衰弱、颈椎病、肩周炎、偏瘫后遗症、手指功能障碍等,均有一定的疗效。

  中外医学家认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达,心灵手巧。中医经络理论认为:十指连心,就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。健身球靠手指在掌心不停旋转,是手部最好的运动之一。健身球尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。同时,还有消除疲劳,改善睡眠,预防或延缓脑溢血等作用。健身球与手掌磨擦产生静电和热效应,还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。铁球健身的方法健身球运动时,必须左右手兼用。最好以散步的形式进行。旋转时,双球要经过大拇指、小指、无名指、中指、食指,使双球互绕旋转。要将手指紧贴球体,使双球在掌心内互相摩擦。最好不要碰撞,要求发出的声音是双球的摩擦声。

  健身球虽然练法很简单,但健身效果却很突出。它通过手指的活动,疏通经络,调合气血,强健五脏。通过对经络上穴位以及手心劳宫穴的刺激,可以调节大脑中枢神经,有降血压、健脑、促进食欲、改善睡眠和增强体力的作用,长期坚持可强身健体,祛病延年。临床证明,健身球对治疗和预防高血压、神经衰弱、颈椎病等许多慢性病有显著疗效。它有益于手部、臂部神经系统疾病的防治。因为双手掌和十指与身上内外器官是紧密相联的,身上的各器官在手上都有反射点,十指拨转球就要造成球面对手掌许多部位按摩和刺激,十指的活动就要牵涉手上的几大经络和十指相关的一些器官。因此,健身球表面看来是局部运动,实际上是一项全身性的健身运动.

  保定铁球,又叫健身球,始于宋朝,距今已有八百年历史。最初只作为一种玩赏或护身器械在民间流传。明朝出现了专门制作铁球的烘炉。铁球的流行,引起了宫廷的注意,于是宫廷开始向民间索取贡品,身怀绝技的铁匠艺人被召进宫内,专门制作铁球,以供皇室贵族、达官显贵们赏玩。

  保定铁球原为实心球,清代,有个宫廷铁匠为了排除玩铁球时的寂寞,将音乐引入到造铁球中来,把实心球改制成带有音响的空心铁球。这位工匠告老还乡,在保定南郊西马池村落户,仍以制铁球为生。起初是自产自销,后来委托鼓楼南乾石桥商店代售。这位铁匠为保持产品名誉和专利,严守秘方,自己生产,不收徒弟,只传子不传女,以防止这一技术传入外姓人之手。其末代传人只生一女,且聪明伶俐,出于好奇,要求向父亲学习制球手艺。父亲严守祖上规矩,不肯传授。女儿并不灰心,经常深夜在窗外舔纸偷学技巧。老匠人去世后,姑娘出嫁,另起门户,制造起铁球来。到清末,保定甘石桥已有几户制作铁球,人们购买铁球,不仅作为健身器械,还把它作为新鲜礼品,孝敬父母或馈赠亲友。

  保定铁球闻名遐迩。1937年泸沟桥事变爆发后,日军攻占保定,铁球艺人为环境所迫停止了生产。1955年,保定的机铁生产合作社首先恢复铁球生产。1966年“文化大”开始,铁球被视为“四旧”,生产再次中断。

  1975年10月,原河北省主席商震从日本回国探亲来到保定,希望得到一副铁球。因当时没有生产单位,负责接待的人通过各种途径,在一位曾生产过铁球的老工人家中找到一副铁球,经过修理抛光,赠送给了商震,引起了当地政府的重视。1979年,定州开始研制生产铁球。1981年,保定市农具厂(后改为铁球厂)也恢复铁球生产,两个厂的铁球用不锈钢制作,分别冠名莲池牌和寿星牌,对外称健身球。

  做健身球运动时,必须左右手兼用,最好在散步的同时进行。旋转时,双球要经过大拇指、小指、无名指、中指、食指,使双球互绕旋转。要使手指紧贴球体,使双球在掌心内互相摩擦。最好不要碰撞,要求发出的声音是双球的摩擦声。

  健身球的练法很简单,但健身效果却很突出。它通过手指的活动,疏通经络,调合气血,强健五脏。通过对经络上穴位以及手心劳宫穴的刺激,可以调节大脑中枢神经,有降血压、健脑、促进食欲、改善睡眠和增强体力的作用,长期坚持可强身健体,祛病延年。临床实验证明,健身球对治疗和预防高血压、神经衰弱、颈椎病等许多慢性病有显著疗效。它有益于手部、臂部神经系统疾病的防治。因为双手掌和十指与身上内外器官是紧密相连的,身上的各器官在手上都有反射点,十指拨转球就要造成球面对手掌许多部位按摩和刺激,十指的活动就要牵涉手上的几大经络和与十指相关的一些器官。因此,健身球表面看来是局部运动,实际上是一项全身性的健身运动。相传乾隆皇帝活了88岁,著名画家齐白石长寿98岁,他们之所以高寿,都得益于常练健身球。

  1984年,保定市成立健身球协会,专门研究健身球传统技法,先后整理出“双球旋转”、“多球旋转”、“空中抛接”、“多人对接”、“上下滚动”等多种运动技巧。1985年,保定市举行了首届铁球表演评比大会,随后组建了铁球技术表演队。多次应邀到北京和全国各地进行表演和技术辅导,把具有悠久历史的保定铁球运动介绍给各地老年人和外国人士,为保定健身球运动的推广普及开辟了新路。

  保定健身球名扬海外,远销美国、日本、新加坡、波兰、澳大利亚、菲律宾等几十个国家和地区。美国贸易联合公司主席原康德市市长皮乐斯先生经人推荐,每天用健身球锻练身体半小时,并用录音、录像宣传健身球的益处。1982年,他亲自到保定定购了6000对健身球。同年4月,美国报刊发表了健身球的照片和文章。6月,香港《大公报》登载健身球的新闻报道,题为“大如鸡卵,金属制成,保定健身球造福美国患者”。香港商人吕高敏在香港开办了健身球业务,向全世界推销保定铁球。1984年4月27日,国家在人民大会堂宴会厅,把两副健身球送给美国总统里根夫妇。里根总统高兴地表示,一定要抽出时间练这个新的体育项目。

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